苹果4id密码忘了怎么办

以iOS7.1.2系统为例，iPhone4忘记ID密码，可以申请修改密码。
Apple ID密码修改流程如下：1.解锁手机，点击“设置”应用，然后点击“Apple ID、iCloud、iTunes与App Store”选项，接着点击“密码与安全性”选项。
2.进入后点击“更改密码”按钮，然后需要输入新的密码并要求输入验证码。苹果官方会向您绑定的手机号中发送一条验证码信息，将验证码正确填写进去并点击页面右上角的“更改”按钮即可。
3.这样，我们就更改了Apple ID的密码，更改完成后记得重新登录，以免影响自己的使用。
如果您在iOS 11及更高的设备中将Apple ID的安全性从两步验证更改为双重验证后，并且您知道恢复密钥，那么您可以使用恢复密钥来帮助重设密码。
我们进入苹果官网，然后进入Apple ID登录界面，接着点击“忘记了Apple ID或密码”按钮，输入自己的Apple ID，之后点击“重设密码”选项。如果您的帐户设置了安全问题，那么您可以回答安全问题从而获得修改密码的电子邮件，然后根据邮件的提示信息修改密码即可。